Συνδεθείτε μαζί μας

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

4.600 Έλληνες αποφεύγουν τον πρόωρο θάνατο λόγω της σωματικής άσκησης

Δημοσιεύθηκε

στις

Η σωματική δραστηριότητα αποτρέπει σχεδόν τέσσερα εκατ. πρόωρους θανάτους στον κόσμο κάθε χρόνο
Τουλάχιστον 3,9 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι αποφεύγονται κάθε χρόνο παγκοσμίως από ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη από Βρετανούς επιστήμονες. Στην Ελλάδα εκτιμάται ότι 4.600 άνθρωποι ηλικίας 40 έως 74 ετών αποφεύγουν τον πρόωρο θάνατο ετησίως, μένοντας σωματικά δραστήριοι.

Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Κέιμπριτζ και Εδιμβούργου, με επικεφαλής τη δρα Τέσα Στρέιν της Μονάδας Επιδημιολογίας του πρώτου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό “The Lancet Global Health”, ανέλυσαν στοιχεία για 168 χώρες, εστιάζοντας στο ποσοστό του πληθυσμού που τηρεί τη σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για αεροβική άσκηση ή άλλη δραστηριότητα μέτριας έως μεγάλης έντασης επί τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα ή 75 λεπτά μεγάλης έντασης.

Διαπιστώθηκε ότι το ποσοστό του πληθυσμού που είναι επαρκώς σωματικά δραστήριο, ποικίλει από 33% στο Κουβέιτ έως 94% στη Μοζαμβίκη. Εκτιμήθηκε ότι, λόγω της σωματικής δραστηριότητας, ο αριθμός των πρόωρων θανάτων είναι κατά μέσο όρο 15% χαμηλότερος κάθε χρόνο (14% για τις γυναίκες και 16% για τους άνδρες), από ό,τι θα ήταν χωρίς τη σωματική άσκηση. Αυτό ισοδυναμεί με περίπου 3,9 εκατομμύρια σωσμένες ζωές ετησίως.

Το όφελος είναι μεγαλύτερο για τις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, όπου αποτρέπονται κατά μέσο όρο 18% πρόωροι θάνατοι κάθε χρόνο, έναντι 14% στις ανεπτυγμένες χώρες (π.χ. στις ΗΠΑ εκτιμάται ότι η σωματικά δραστήρια ζωή σώζει 140.200 ανθρώπους κάθε χρόνο).

Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να περιλαμβάνει την άσκηση στο γυμναστήριο, τη συμμετοχή σε κάποιο ατομικό ή ομαδικό άθλημα, το ποδήλατο, το γρήγορο περπάτημα, τη γιόγκα, την κηπουρική κ.α.

Διαφήμιση
Σχόλια

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ

Πάτρα: Toν χτύπησε με το φορτηγό, τον εγκατέλειψε, αλλά συνελήφθη

Δημοσιεύθηκε

στις

απο

“Συνελήφθη, χθες το πρωί, στην Πάτρα, από αστυνομικούς του Τμήματος Άμεσης Δράσης Πατρών, ένας αλλοδαπός άνδρας, διότι, οδηγώντας ιδιωτικής χρήσης φορτηγό στον Αγ. Βασίλειο Πατρών συγκρούστηκε με μοτοσικλέτα που οδηγούσε Έλληνας, με αποτέλεσμα τον ελαφρύ τραυματισμό του μοτοσικλετιστή”, αναφέρει η ανακοίνωση της αστυνομίας, η οποία συνεχίζει:

Στη συνέχεια ο οδηγός του φορτηγού εγκατέλειψε αβοήθητο στον τόπο του ατυχήματος τον τραυματία, ο οποίος μεταφέρθηκε με σταθμό του ΕΚΑΒ στο Γενικό Νοσοκομείο Πατρών « Ο Άγιος Ανδρέας ».

Συνέχισε να διαβάζεις

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ

Στα μαύρα τους χάλια, αρκετοί δρόμοι στην περιοχή του Παμπελοποννησιακού- Τους… έπνιξαν τα χόρτα – ΦΩΤΟ

Δημοσιεύθηκε

στις

απο

Στα μαύρα τους χάλια είναι αρκετοί δρόμοι έξω από το κέντρο της Πάτρας και συγκεκριμένα στην περιοχή γύρω από το Παμπελοποννησιακό Στάδιο, εκεί που αρκετοί οδοί έχουν ονόματα ποιητών.

Οδός Γκάτσου, οδός Ρίτσου, οδός Ελύτη και αρκετούς ακόμα καθέτους οδούς μπορεί να συναντήσει κανείς εκεί. Η κατάσταση τους όμως μόνο “ποιητική” δεν είναι.

Στην οδό Γεωργίου Σεφέρη, για παράδειγμα, οι κάτοικοι παραπονούνται ότι τα χόρτα κοντεύουν να τους πνίξουν, τα βάτα έχουν ψηλώσει, τα φίδια κάνουν βόλτες, ενώ η σκόνη έχει έναν πρωταγωνιστικό ρόλο στην ζωή τους αφού ο δρόμος είναι γεμάτος γούβες.

Οι φωτογραφίες είναι του Παναγιώτη Κωνσταντινούπουλου.

Πάτρα: Η οδός Γεωργίου Σεφέρη μόνο… ποιητική δεν είναι - Δείτε φωτό
Πάτρα: Η οδός Γεωργίου Σεφέρη μόνο… ποιητική δεν είναι - Δείτε φωτό
Πάτρα: Η οδός Γεωργίου Σεφέρη μόνο… ποιητική δεν είναι - Δείτε φωτό

Συνέχισε να διαβάζεις

ΖΩΗ

Αγωγή 1.100.000 για τροχαίο του Παντελίδη: Η Αρναούτη ζητά αποζημίωση μαμούθ

Δημοσιεύθηκε

στις

απο

Αγωγή 70 σελίδων κατά της ασφαλιστικής εταιρείας, στην οποία ο Παντελής Παντελίδης είχε ασφαλίσει το αυτοκίνητο του, κατέθεσε η Μίνα Αρναούτη, ζητώντας 1.164.137 εκατομμύρια ευρώ ως ηθική και οικονομική αποζημίωση για το τροχαίο δυστύχημα, στις 18 Φεβρουαρίου 2016.

Η νεαρή γυναίκα καθόταν στο πίσω κάθισμα του τζιπ, που οδηγούσε ο γνωστός τραγουδιστής, ενώ στη θέση του συνοδηγού βρισκόταν η Φρόσω Κυριάκου.

Συγκεκριμένα, όπως αναφέρει το δημοσίευμα της “Real News”, η Μίνα Αρναούτη ζητά: 500.000 ευρώ για ηθική βλάβη, 500.000 ευρώ για οικονομική αποζημίωση, 73.500 ευρώ για εισοδήματα που θα είχε τα επόμενα 20 χρόνια αν δεν είχε τραυματιστεί (εργαζόταν από τα 17 της κυρίως ως σερβιτόρα – μπαργούμαν), 60.950 ευρώ για πλαστικές επεμβάσεις επανορθωτικής αποκατάστασης, ενώ το υπόλοιπο ποσό αφορά έξοδα για νοσήλια, αποκλειστικές νοσοκόμες και άλλα.

Συνέχισε να διαβάζεις

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ

Αρνητικά 36 ακόμα τεστ από το λιμάνι της Πάτρας

Δημοσιεύθηκε

στις

απο

Ακόμα 36 τεστ κορωνοϊού που διενεργήθηκαν σε άτομα που έφτασαν από την Ιταλία στο λιμάνι της Πάτρας, βγήκαν αρνητικά.

Η κινητή μονάδα του ΕΟΔΥ για τη λήψη δειγμάτων από επιβάτες που φτάνουν στον λιμένα της Πάτρας, είναι 24ωρη. Υπενθυμίζεται ότι όπως επεσήμανε χθες ο Διοικητής της 6ης ΥΠΕ Γιάννης Καρβέλης τα 75 πρώτα δείγματα που ελήφθησαν και αναλύθηκαν από το λιμάνι της Πάτρας είναι όλα αρνητικά.

Συνέχισε να διαβάζεις
Διαφήμιση
Διαφήμιση
ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ3 ώρες πριν

Πάτρα: Toν χτύπησε με το φορτηγό, τον εγκατέλειψε, αλλά συνελήφθη

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ3 ώρες πριν

Στα μαύρα τους χάλια, αρκετοί δρόμοι στην περιοχή του Παμπελοποννησιακού- Τους… έπνιξαν τα χόρτα – ΦΩΤΟ

ΖΩΗ4 ώρες πριν

Αγωγή 1.100.000 για τροχαίο του Παντελίδη: Η Αρναούτη ζητά αποζημίωση μαμούθ

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ4 ώρες πριν

Αρνητικά 36 ακόμα τεστ από το λιμάνι της Πάτρας

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ4 ώρες πριν

Κάτω Αχαΐα: Χτύπησαν 14χρονη με λοστό στο πρόσωπο – Μεταφέρθηκε αιμόφυρτη στο νοσοκομείο – Δύο συλλήψεις

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ22 ώρες πριν

Ποιοι συνταξιούχοι δικαιούνται αναδρομικά μέχρι 11.000 ευρώ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ24 ώρες πριν

Έγινε το πρώτο βήμα: To πρώτο εμβόλιο για τον κορωνοϊό με θετικά αποτελέσματα – Ξεκίνησαν οι κλινικές δοκιμές

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ24 ώρες πριν

Πάτρα : Δικογραφία για απάτη – Του άρπαξε διαδικτυακά 8.000 ευρώ!

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ24 ώρες πριν

Βροχές, καταιγίδες και χαλάζι σε Δυτική Ελλάδα και Νησιά Ιονίου – «Ανοιξαν» οι ουρανοί στη Πάτρα – Δείτε LIVE τον καιρό

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ1 ημέρα πριν

Πάτρα: Πέθανε ο συνταξιούχος αξιωματικός της αστυνομίας Παναγιώτης Ανδρουτσόπουλος

ΚΟΣΜΟΣ3 ημέρες πριν

Κοινό μήνυμα Βερολίνου-Άγκυρας σε Αθήνα: Καθίστε στο τραπέζι και παραχωρήστε τον εθνικό σας πλούτο

ΚΟΙΝΩΝΙΑ4 ημέρες πριν

Τροχαίο: Κηδεύουν την 19χρονη τη μέρα των γενεθλίων της – ΦΩΤΟ

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ4 ημέρες πριν

Θετικοί στον κορωνοϊό η σύζυγος και ο γιος του 68χρονου που νοσηλεύεται στο Ρίο

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ2 ημέρες πριν

ΑΥΞΗΣΗ ΚΡΟΥΣΜΑΤΩΝ: 3 με κορονοϊό στο Νοσοκομείο Ρίου

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ3 ημέρες πριν

Νέος ψευτογιατρός και στην Αχαΐα – Επικαλείται το όνομα γιατρού και ζητά χρήματα

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ4 ημέρες πριν

Χαμός στα Σαγέικα της Δυτικής Αχαΐας – Βγήκε καραμπίνα!

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ3 ημέρες πριν

Νοσοκομείο Ρίου: Ασθενείς της Μονάδας Τεχνητού Νεφρού… βράζουν από τη ζέστη

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ4 ημέρες πριν

Καλάβρυτα: Γυναίκα έπεσε σε χαράδρα στην Κλειτορία – Επιχείρηση της ΕΜΑΚ

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ1 ημέρα πριν

ΠΑΤΡΑ: Του χρόνου τα υδροπλάνα

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ3 ημέρες πριν

Πάτρα: Τροχαίο στην Ελ. Βενιζέλου και Ακρωτηρίου

ΚΟΣΜΟΣ1 ημέρα πριν

Σιάτλ: Πέθανε η γυναίκα που τη χτύπησε αυτοκίνητο σε διαδήλωση – Σάλος μετά το βίντεο

ΚΟΙΝΩΝΙΑ2 ημέρες πριν

Πρωτοφανές: Σεκιουριτάς σε υποκατάστημα του ΔΕΔΔΗΕ έδειρε ηλικιωμένο γιατί δεν τήρησε τα μέτρα για τον κορωνοϊό – ΒΙΝΤΕΟ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ2 ημέρες πριν

Πρόταση Καραμανλή – Έτσι θα περνάει το τρένο από την Πάτρα- Υπογειοποίηση 5,16 χιλιομέτρων – ΒΙΝΤΕΟ

ΖΩΗ3 ημέρες πριν

Σοβαρό τροχαίο για την Αμαλία Κωστοπούλου – Στην Αμερική η Τζένη Μπαλατσινού

ΠΟΛΙΤΙΚΗ4 ημέρες πριν

Σε 15 μέρες η απόφαση για την Αγία Σοφία – Λιγότερο από 20 λεπτά συνεδρίασε το Τουρκικό ΣτΕ

ΟΤΙ ΝΑ ΝΑΙ5 ημέρες πριν

Ξεχάστε το ντελίβερι που ξέρατε – Τώρα στην Πάτρα γίνεται με… drone – ΒΙΝΤΕΟ

ΚΟΣΜΟΣ5 ημέρες πριν

Βίντεο: Του είπε να βάλει μάσκα και την «ρήμαξε» στο ξύλο με πόδι καρέκλας

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ6 ημέρες πριν

ΠΑΤΡΑ: Εκανε μπάνιο γυμνός, συνελήφθη και έδειρε τους αστυνομικούς! – BINTEO

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ1 εβδομάδα πριν

Η μητέρα του 14χρονου περιγράφει την απόπειρα αρπαγής του με το μαύρο βαν στον Πύργο Ηλείας

ΖΩΗ1 εβδομάδα πριν

ΠΑΤΡΑ: Πτήση πάνω από τα Ροϊτικα – ΒΙΝΤΕΟ

Facebook Patratora

Διαφήμιση
Διαφήμιση