Συνδεθείτε μαζί μας

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ποια παπούτσια είναι καλύτερα για τα πόδια μου;

Δημοσιεύθηκε

στις

Είναι δύσκολο να φανταστούμε γυναικεία παπούτσια χωρίς τακούνια. Σε συνδυασμό με την στενή φόρμα, είναι τόσο συνδεδεμένα με την σύγχρονη κοινωνική εικόνα της γυναίκας που τα θεωρούμε σχεδόν δεδομένα, μέχρι και ωφέλιμα. Στην πραγματικότητα, όλο και περισσότερες έρευνες τεκμηριώνουν τις βλαβερές συνέπειες της εκτεταμένης χρήσης τους στη μυοσκελετική υγεία. Με την υποστήριξη της επιστημονικής κοινότητας, η αναγκαστική επιβολή των τακουνιών σε ορισμένους χώρους εργασίας και σε κοινωνικές εκδηλώσεις τείνει πλέον να αμφισβητηθεί, με σεβασμό στην ελευθερία βούλησης των γυναικών για την επιλογή κατάλληλων υποδημάτων. Ποια όμως είναι τα καλύτερα παπούτσια για τον καθένα από μας;

«Τα καλύτερα υποδήματα είναι αυτά που εφαρμόζουν σωστά στα πόδια μας. Οι έρευνες δείχνουν πως ένα σημαντικό ποσοστό γυναικών φορούν παπούτσια που είναι μικρότερο νούμερο από το πόδι τους. Ένας απλός τρόπος για να εκτιμήσουμε τα παπούτσια μας είναι να ζωγραφίσουμε το αποτύπωμα του ποδιού μας πατώντας σε ένα χαρτόνι, να το κόψουμε και να δοκιμάσουμε σε πόσα από τα παπούτσια μας χωράει. Αν κάνετε αυτό το απλό τεστ, θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα.

γυναικεία παπούτσια χωρίς τακούνια

Η σημαντικότερη απόφαση αφορά τα καθημερινά μας παπούτσια, που πρέπει να είναι άνετα, κατά προτίμηση με κορδόνια και με τακούνι μικρότερο από 5 εκατοστά. Αντίστοιχα με την κατανάλωση γλυκών ή αλκοόλ, βλαβερή για την υγεία είναι η συχνή και όχι η περιστασιακή χρήση των στενών και ψηλοτάκουνων παπουτσιών. Μια από τις συχνότερες επιπτώσεις τους είναι βέβαια η εμφάνιση ή η επιδείνωση στον βλαισό μεγάλο δάκτυλο, το επονομαζόμενο κότσι, που ταλαιπωρεί περίπου 4 στις 5 γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας», μας εξηγεί ο Δρ. Παναγιώτης Συμεωνίδης, υπεύθυνος του Τμήματος Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός στην Osteon, και ένας από τους ελάχιστους ορθοπαιδικούς με ειδίκευση στις παθήσεις του ποδιού στην Ελλάδα.

Έρευνες έχουν εξάλλου αποδείξει τον πιθανό κίνδυνο που υπάρχει κατά το ανέβασμα σκάλας με ψηλά τακούνια, και έχουν υπογραμμίσει ότι η επίδραση της χρήσης των ψηλών τακουνιών μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα πτώσης ακόμη και όταν οι γυναίκες δεν τα φορούν τη στιγμή του τραυματισμού. Ο συνηθέστερος τραυματισμός είναι στον αστράγαλο και ο δεύτερος συχνότερος είναι στον άκρο πόδα, με τις μισές περιπτώσεις να οδηγούν σε διάστρεμμα ενώ κατάγματα εμφανίζονται σε ποσοστό περίπου 20%.

Πώς όμως καθιερώθηκαν τα τακούνια στην καθημερινότητα των γυναικών;

«Η ιστορία των ψηλοτάκουνων παπουτσιών, πέρα από τη χρήση τους σε τελετουργίες ή παραστατικές τέχνες, είναι σχετικά πρόσφατη. Φαίνεται πως ξεκίνησαν στο τέλος του Μεσαίωνα στη Βενετία, χρησιμεύοντας αρχικά σαν μέσο επίδειξης κοινωνικής ανωτερότητας, ενώ πρακτικά προστάτευαν τις πολυτελείς ενδυμασίες από τη βρωμιά των δρόμων. Στις μέρες μας, έχουν καθιερωθεί ως πρότυπο ομορφιάς και κομψότητας και από τις ίδιες τις γυναίκες. Σε καθημερινή βάση, περίπου το 60% των γυναικών χρησιμοποιούν τακούνια. Ωστόσο, εκτιμάται πως το ένα τρίτο από αυτές δεν το κάνουν από δική τους ελεύθερη επιλογή, κάτι που θα πρέπει να μας προβληματίζει», τονίζει ο Δρ. Παναγιώτης Συμεωνίδης.

Υπάρχουν σαφείς ενδείξεις πως η μακροχρόνια χρήση τακουνιών επηρεάζει αρνητικά τη στάση και τη βάδιση. Συγκριτικά με τη βάδιση χωρίς παπούτσια, είναι υπεύθυνα για δυσκολίες στη διατήρηση της ισορροπίας, λόγω των αλλαγών στο κέντρο βάρους και της μείωσης της βάσης στήριξης. Σε αυτό συμβάλλει η βράχυνση του Αχίλλειου τένοντα και οι μεταβολές στις οποίες υπόκειται η σπονδυλο-πυελική δομή. Ένα σημείο κινδύνου πως η χρήση τακουνιών έχει επηρεάσει τη λειτουργία του ποδιού είναι η δυσκολία να περπατήσει κανείς με επίπεδα – flat παπούτσια, κάτι που αναφέρουν αρκετές ασθενείς με παραμορφώσεις των δακτύλων.

«Φορώντας παπούτσια με ψηλά τακούνια για παρατεταμένο χρονικό διάστημα προκαλείται πίεση στον αστράγαλο και το πόδι και μετατόπιση του σωματικού βάρους στο πρόσθιο μέρος του ποδιού. Αυτό κάνει τη βάδιση πιο ασταθή. Επιπλέον, τα ψηλά τακούνια επιβραδύνουν τη βάδιση και μειώνουν τον δρασκελισμό, δηλαδή το μήκος του κάθε βήματος», επισημαίνει ο Δρ. Συμεωνίδης. «Σημαντικό εξάλλου είναι και το μεγέθους της βάσης του τακουνιού, καθώς επιδρά στη σταθερότητα του ποδιού. Έτσι, η μικρή βάση (γόβες-στιλέτο) είναι υπεύθυνη για μεγαλύτερες βλάβες, ειδικά όταν το πόδι βρίσκεται σε θέση μεγάλης πελματιαίας κάμψης. Παρόλα αυτά, η ποιότητα της κατασκευής επίσης παίζει μεγάλο ρόλο, καθώς υπάρχουν παπούτσια με ψηλότερο τακούνι που όμως προσφέρουν καλύτερη υποστήριξη, ενώ άλλα χαμηλότερα στα οποία το πόδι επιβαρύνεται περισσότερο».

γυναικεία παπούτσια χωρίς τακούνια

Ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα στο πρότυπο του κομψού υποδήματος είναι τα στενά και μυτερά παπούτσια. Πέρα από άβολα, τα στενά παπούτσια μπορεί με το πέρασμα του χρόνου να δημιουργήσουν σημαντικές βλάβες στα νεύρα του ποδιού, και στην εμφάνιση ή επιδείνωση του βλαισού δακτύλου, τόσο σε γυναίκες όσο και σε άντρες. Ο Δρ. Συμεωνίδης μας εξηγεί: «Τα στενά παπούτσια συνδέονται άμεσα με το λεγόμενο νεύρωμα Morton, που είναι με απλά λόγια ένα επώδυνο πρησμένο νεύρο ανάμεσα στη βάση των δακτύλων. Είναι χαρακτηριστικό πως στα αρχικά στάδια και μόνο η αλλαγή σε φαρδιά υποδήματα ανακουφίζει οριστικά τον ασθενή από τον πόνο στα μετατάρσια, το μούδιασμα και τις καυσαλγίες που χαρακτηρίζουν το νεύρωμα Morton. Αντίθετα, αν δεν αντιμετωπισθεί έγκαιρα με τροποποίηση των υποδημάτων μπορεί να χρειαστεί ακόμα και χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή του».

Αντίστοιχες προκλήσεις για την επιλογή του κατάλληλου υποδήματος αντιμετωπίζουν και χιλιάδες ερασιτέχνες δρομείς. Με την εξάπλωση του δρομικού κινήματος, αναπτύχθηκε μια ευρύτατη αγορά με στόχο το εξατομικευμένο αθλητικό παπούτσι για το κάθε πόδι, ανάλογα με τον τύπο του πατήματος σε ουδέτερη θέση ή σε κάποιου βαθμού πρηνισμό ή υπτιασμό. Ωστόσο, τελευταίες έρευνες ανατρέπουν τα δεδομένα δείχνοντας πως οι αθλητές που επέλεξαν ειδικά παπούτσια χωρίς ιατρική οδηγία, μόνο βάσει πελματογραφήματος, είχαν τελικά περισσότερα διαστρέμματα και τενοντίτιδες.

«Στην Ελλάδα γίνεται σίγουρα υπερβολική χρήση του πελματογράφου και της κατασκευής ορθοπαιδικών πάτων. Είναι λάθος να προσπαθούμε να διορθώσουμε παραλλαγές στην κατασκευή του ποδιού όπως η πλατυποδία και ο πρηνισμός όταν δεν προκαλούν συμπτώματα. Η ίδια η επιθετική διόρθωση χωρίς ένδειξη μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνα σύνδρομα όπως το σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα στα νεύρα του ποδιού. Αντίστοιχα, στην αγορά κυκλοφορούν αμέτρητα υποδήματα που αυτοχαρακτηρίζονται «ανατομικά» ή «ορθοπεδικά», χωρίς να σημαίνει πως είναι κατάλληλα για όλα τα πόδια. Το καλύτερο καθημερινό παπούτσι για την μεγάλη πλειοψηφία του κόσμου είναι ένα άνετο αθλητικό με το οποίο το πόδι μας δεν κουράζεται και δεν πονάει», καταλήγει ο Δρ. Παναγιώτης Συμεωνίδης.

Διαφήμιση
Σχόλια

ΚΟΣΜΟΣ

13χρονη που ήταν έγκυος βούτηξε στο κενό μετά τον ομαδικό βιασμό της από 6 άντρες

Δημοσιεύθηκε

στις

απο

Πριν αυτοκτονήσει έστειλε μήνυμα στον σύντροφο της
Τέλος έβαλε στη ζωή της μια 13χρονη από την Ταϊλάνδη μετά από τον ομαδικό βιασμό της από έξι άνδρες.

Όπως αναφέρει η Daily Mail, το περιστατικό συνέβη λίγο πριν τα μεσάνυχτα της περασμένης Παρασκευής στην Μπανγκόνγκ με το κορίτσι να βουτάει στο κενό από διαμέρισμα πολυκατοικίας.

Πριν βάλει τέλος στη ζωή της έστειλε μήνυμα στον σύντροφο της με τα πόδια της να κρέμονται στο κενό και έγραψε «είμαι έτοιμη να φύγω, σε αγαπώ».

Μάλιστα η κοπέλα που ήταν και έγκυος έγραφε σε post στα social media πως «αν δεν ήταν έγκυος θα το είχε κάνει εδώ και καιρό».

Σύμφωνα με την 45χρονη μητέρα της 13χρονης που υπέβαλε καταγγελία στην αστυνομία, ο βιασμός της 13χρονης είχε σημειωθεί σε διαμέρισμα στις 11 Νοεμβρίου.

Εκπρόσωπος της Αστυνομίας δήλωσε σε τοπικά μέσα ενημέρωσης ότι δύο εκ των βιαστών έχουν συλληφθεί.

Συνέχισε να διαβάζεις

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ

W- Eat Spirit: Ένα φιλόδοξο γαστρονομικό project του ΣΚΕΑΝΑ στην Πάτρα

Δημοσιεύθηκε

στις

απο

Πραγματοποιήθηκε σήμερα στο Royal Theater η συνέντευξη τύπου  για το διήμερο W-eat SPIRIT, στις 25 & 26 Νοεμβρίου 2019.

Το W-eat SPIRIT εντάσσεται στο W-eat project του ΣΚΕΑΝΑ, ένα φιλόδοξο εγχείρημα για το γαστρονομικό αποτύπωμα της Δυτικής Ελλάδας.

Την Δευτέρα 25 Νοεμβρίου θα πραγματοποιηθούν σεμινάρια master class, επίσης σεμινάρια οινογνωσίας με τους Α. Τζούδα και Α. Ξένο με θέμα «Κάνοντας το κρασί εύκολο».

Ο Α. Ματθίδης εξέχων sommelier και πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Οινοχόων θα παρουσιάσει τα spirits της ws Karoulias. Παράλληλα, την Δευτέρα, θα πραγματοποιηθεί ημερίδα για τους επαγγελματίες της εστίασης με θέμα «Profile καταστημάτων -διαχείριση παραπόνων.

Στο διήμερο W-eat SPIRIT θα διοργανωθεί και ο 11ος πανελλήνιος διαγωνισμός Young bartenders με την αιγίδα και την συνεργασία του Hellenic bartenders association (Τρίτη 26 Νοεμβρίου).

Oι bartenders  θα έχουν την δυνατότητα να ενσωματώσουν στις συνταγές τους τοπικούς οίνους, μπύρες και αποστάγματα.

Στην συνέντευξη τύπου σήμερα ο πρόεδρος του ΣΚΕΑΝΑ  Σ. Στεργίου ανέπτυξε την φιλοσοφία του  W-eat project, o γ.γραμματέας του ΣΚΕΑΝΑ Τ. Ματθαιόπουλος σημείωσε ότι το W-eat project  θα αναδείξει την περιοχή γαστρονομικά και τουριστικά.

ΣΚΕΑΝΑ: Το W-eat SPIRIT θα αναδείξει την περιοχή γαστρονομικά και τουριστικά

Ο Λάμπρος Λιόλιος, μελος του ΔΣ του ΣΚΕΑΝΑ και αντιπρόεδρος του Hellenic bartenders association, αναφέρθηκε στην αναγκαιότητα ορθής χρήση των προϊόντων στο bar καθώς και στον πανελλήνιο διαγωνισμό των young bartenders.

Ο Α. Τζούδας, μέλος του ΣΚΕΑΝΑ, έκανε λόγο για την προσπάθεια προώθησης των τοπικών οίνων. Η επίκουρη καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Πατρών στο τμήμα διοίκησης τουρισμού, Ι. Πουλάκη δήλωσε την υποστήριξη και συμμετοχή του τμήματος στο πρόγραμμα, χαρακτηρίζοντάς την συνεργασία ακαδημαϊκών και φορέων ουσιώδη κρίκο της ανάπτυξης.

Η Σ. Χριστοπούλου, πρ. προϊσταμένη επιστημονικής καθοδήγησης, κάνοντας μια ιστορική αναδρομή, τόνισε την σημασία των τοπικών πνευματοποιών, οι οποίοι αναφέρονται από το 1856.

Ο Π. Τζούδας, οικονομικός επόπτης του Επιμελητηρίου Αχαΐας, αναφέρθηκε στις ουσιαστικές ενέργειες του ΣΚΕΑΝΑ τονίζοντας ότι το Επιμελητήριο θα υποστηρίξει έμπρακτα το  project, το οποίο αναδεικνύει τόσο τα τοπικά προϊόντα αλλά συμβάλλει καθαριστικά στην ανάπτυξη του τουρισμού.

ΣΚΕΑΝΑ: Το W-eat SPIRIT θα αναδείξει την περιοχή γαστρονομικά και τουριστικά
ΣΚΕΑΝΑ: Το W-eat SPIRIT θα αναδείξει την περιοχή γαστρονομικά και τουριστικά

Συνέχισε να διαβάζεις

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ξεκίνησε η λειτουργία του 1142 – Επικοινωνία για διακοπή καπνίσματος και «κάρφωμα» σε όσους καπνίζουν

Δημοσιεύθηκε

στις

απο

Το Εθνικό Σχέδιο Δράσης κατά του Καπνίσματος, που παρουσιάσθηκε σήμερα από την πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας, παρουσία του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη, αναπτύσσεται σε 4 άξονες και φιλοδοξεί να συνεισφέρει στην πρόληψη κατά του καπνίσματος, την προστασία των μη-καπνιστών από το παθητικό κάπνισμα, την υποστήριξη των πολιτών στη διακοπή καπνίσματος και στην ανάπτυξη ενός νέου ρυθμιστικού και κανονιστικού πλαισίου ελέγχου και παρακολούθησης των νέων προϊόντων καπνού.

Ο πρώτος άξονας αφορά στην προαγωγή Υγείας και και την πρόληψη με στόχο να αποτραπεί η έναρξη του καπνίσματος ειδικά σε νέους από 15 ετών και άνω. Πρόκειται για ολοκληρωμένες παρεμβάσεις με στόχο τη διαμόρφωση και την καθιέρωση της αντικαπνιστικής κουλτούρας. Εστιάζει σε μέτρα πρόληψης κατά του καπνίσματος με τεκμηριωμένη αποτελεσματικότητα. Ορισμένα από αυτά, αφορούν σε εκστρατεία ενημέρωσης με στόχο τους γονείς και τις εγκύους, επιμόρφωση των εκπαιδευτικών όλων των βαθμίδων, για σύγχρονες και τεκμηριωμένες στρατηγικές πρόληψης του καπνίσματος, δημιουργία εκπαιδευτικού υλικού για τους κινδύνους του καπνίσματος και ένταξή του στα εκπαιδευτικά προγράμματα του Δημοτικού και του Γυμνασίου, ανάδειξη της φυσικής δραστηριότητας και κατ’ επέκταση του αθλητισμού, ως σύγχρονου τρόπου ζωής και πολιτική επιβραβεύσεων και διακρίσεων καινοτόμων αντικαπνιστικών δράσεων στην κοινότητα.

Ο δεύτερος άξονας εστιάζει στην προστασία των μη-καπνιστών από το παθητικό κάπνισμα, με στόχο τον περιορισμό των επιπτώσεων στον γενικό πληθυσμό και ιδιαίτερα στα παιδιά, καθώς και στην καθιέρωση κουλτούρας σεβασμού προς τους μη-καπνιστές. Οι δράσεις του άξονα αυτού αφορούν κυρίως στη βελτίωση του ισχύοντος νομοθετικού πλαισίου, την πλήρη εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου, σύστημα υποστήριξης δικαιωμάτων μη-καπνιστών και δημιουργία μητρώου εθελοντικών οργανώσεων.

Ο τρίτος άξονας έχει να κάνει με την υποστήριξη στη διακοπή καπνίσματος, με στόχο την μείωση του αριθμού των καπνιστών. Οι δράσεις αυτές ουσιαστικά προσφέρουν ένα δίκτυ προστασίας για τους καπνιστές, που επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα και περιλαμβάνουν δημιουργία Χάρτη Ιατρείων Διακοπής Καπνίσματος, πιστοποίηση αυτών, καθώς και δημιουργία πλατφόρμας και γραμμής επικοινωνίας για την υποστήριξη διακοπής του καπνίσματος.

Οι δράσεις του τέταρτου άξονα αφορούν στην ανάπτυξη ενός νέου ρυθμιστικού και κανονιστικού πλαισίου ελέγχου και παρακολούθησης των νέων προϊόντων καπνού.Οι διατάξεις του Ν. 4633/2019, που ψηφίσθηκε από τη Βουλή στις 16/10/2019 απαλείφουν τις εξαιρέσεις και τα «παραθυράκια», απλοποιούν τους κανόνες και διευκολύνουν τον αποτελεσματικό έλεγχο των παραβάσεων.

Οι βασικές αλλαγές είναι:

Που δεν επιτρέπεται το κάπνισμα

• Δεν επιτρέπεται το κάπνισμα (τσιγάρο, πούρο, πίπα, άτμισμα, θερμαινόμενα, ναργιλές κλπ) σε κλειστό δημόσιο ή ιδιωτικό χώρο, στον οποίο παρέχεται εργασία.

• Δεν επιτρέπεται το κάπνισμα (τσιγάρο, πούρο, πίπα, άτμισμα, θερμαινόμενα, ναργιλές κλπ) στο εσωτερικό ΟΛΩΝ των Καταστημάτων Υγειονομικού Ενδιαφέροντος. Επιτρέπεται μόνο στους εξωτερικούς χώρους. Ως εξωτερικοί χώροι θεωρούνται όσοι είναι περιμετρικά ανοικτοί σε δύο πλευρές τουλάχιστον και δεν είναι στεγασμένοι.

• Δεν επιτρέπεται το κάπνισμα (τσιγάρο, πούρο, πίπα, άτμισμα, θερμαινόμενα, ναργιλές κλπ) σε ΟΛΑ τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς.

• Δεν επιτρέπεται το κάπνισμα (τσιγάρο, πούρο, πίπα, άτμισμα, θερμαινόμενα, ναργιλές κλπ) στα ΙΧ και ΔΧ οχήματα, που επιβαίνουν ανήλικοι κάτω των 12 ετών.

• Δεν επιτρέπεται το κάπνισμα (τσιγάρο, πούρο, πίπα, άτμισμα, θερμαινόμενα, ναργιλές κλπ) σε Νυκτερινά Κέντρα, Κέντρα Διασκέδασης, Καζίνο, Καταστήματα Τυχερών Παιγνίων (καταργήσαμε τις αντισυνταγματικές εξαιρέσεις που υπήρχαν).

• Τέλος, δεν επιτρέπεται το κάπνισμα σε παιδικούς και βρεφονηπιακούς σταθμούς, ιδρύματα Α’ βάθμιας, Β’ βάθμιας και Γ’ βάθμιας εκπαίδευσης, σε κλειστούς και υπαίθριους χώρους άθλησης και διασκέδασης ανηλίκων, αθλοπαιδιών, παιδότοπους, παιδικές χαρές, θεματικά πάρκα κλπ, καθώς και σε οποιοδήποτε άλλο ανοικτό χώρο όταν υπάρχουν ανήλικοι (θεσπίσαμε τη διάταξη με το Ν4633/2019)

Ποιες είναι οι Αρχές και οι Ελεγκτικοί Μηχανισμοί:

• Εποπτεία: Υπουργείο Υγείας, Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας

• Όργανα Ελέγχου:

– Ελληνική Αστυνομία

– Επόπτες Δημόσιας Υγείας Περιφερειών

– Δημοτική Αστυνομία

– Λιμενικό Σώμα

– Εθνική Αρχή Διαφάνειας (ΕΑΔ)

– Ελεγκτές του ΕΟΤ

– Σώμα Επιθεώρησης Εργασίας (Σ.ΕΠ.Ε.)

– Μεικτά κλιμάκια των παραπάνω.

Ποιες είναι οι νέες κυρώσεις και τα πρόστιμα, που προβλέπονται από τη νέα ΚΥΑ:

• Φυσικά πρόσωπα:

– 200 Euro για όσους καπνίζουν σε υπαίθριους χώρους διεξαγωγής αθλοπαιδιών, ψυχαγωγίας και συγκέντρωσης ανηλίκων

– 200 Euro για όσους καπνίζουν σε κλειστούς χώρους νοσηλευτικών ιδρυμάτων & φορέων παροχής υπηρεσιών υγείας

– 200 Euro για όσους καπνίζουν σε χώρους παιδικών και βρεφονηπιακών σταθμών, παιδότοπων κλειστών & υπαίθριων και όλων των ιδρυμάτων Πρωτοβάθμιας & Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, δημόσιων & ιδιωτικών,

– 100 Euro για όσους καπνίζουν στους λοιπούς κλειστούς ή στεγασμένους χώρους δημόσιους και ιδιωτικούς χώρους παροχής εργασίας, Μέσα Μαζικής Μεταφοράς,

– 1500 Euro για όσους καπνίζουν μέσα σε οχήματα που επιβαίνουν ανήλικοι κάτω των 12 ετών (3000 Euro για τον οδηγό)

• Καταστήματα Υγειονομικού Ενδιαφέροντος (Εστιατόρια, Μπαρ, Κέντρα Διασκέδασης κα):

– Εμβαδόν έως 100 τ.μ.:

▪ 500Euro την 1η φορά

▪ 1.000Euro τη 2η φορά

▪ 2.000Euro την 3η φορά

▪ 4.000Euro την 4η φορά και προσωρινή σφράγισης / αναστολή της λειτουργίας για 10 ημέρες

▪ 8.000Euro την 5η φορά και οριστική ανάκληση της άδειας λειτουργίας

– Εμβαδόν άνω των 100 τ.μ.:

▪ 2.000Euro την 1η φορά

▪ 4.000Euro τη 2η φορά

▪ 6.000Euro την 3η φορά

▪ 8.000Euro την 4η φορά και προσωρινή σφράγισης / αναστολή της λειτουργίας για 10 ημέρες

▪ 10.000Euro την 5η φορά και οριστική αφαίρεση της άδειας λειτουργίας

– Εμβαδόν άνω των 300 τ.μ.:

▪ 6.000Euro την 1η φορά

▪ 7.000Euro τη 2η φορά

▪ 8.000Euro την 3η φορά

▪ 9.000Euro την 4η φορά και προσωρινή σφράγισης / αναστολή της λειτουργίας για 10 ημέρες

▪ 10.000Euro την 5η φορά και οριστική αφαίρεση της άδειας λειτουργίας

– Από 1.001 άτομα και άνω:

▪ 10.000Euro την 1η φορά

▪ 10.000Euro την 2η φορά και προσωρινή σφράγισης / αναστολή της λειτουργίας για 10 ημέρες

▪ 10.000Euro την 3η φορά και οριστική αφαίρεση της άδειας λειτουργίας

• Υπεύθυνοι Διαχείρισης και Λειτουργίας Οργανισμών Δημοσίου, Υπηρεσιών Δημοσίου, ΔΕΚΟ κλπ

Πρόστιμο 500 ευρώ για:

• Μη Κατάρτιση Σχεδίου Αποτροπής Καπνίσματος και ορισμό υπευθύνων

• Μη Ανάρτηση σήμανσης και λοιπών μέτρων αποτροπής (απομάκρυνση σταχτοδοχείων) 

• Μη ανταπόκριση του υπευθύνου σε διαμαρτυρία για την πραγματοποίηση της παράβασης 

• Μη κλήση των αρμοδίων οργάνων

• Μη συνεργασία με τους ελεγκτές

Ενεργή από σήμερα η τηλεφωνική γραμμή ενημέρωσης 1142 για την υποστήριξη σε καπνιστές και μη

Λειτουργεί από σήμερα, στο πλαίσιο εφαρμογής του αντικαπνιστικού νόμου η τηλεφωνική γραμμή (1142) ενημέρωσης και υποστήριξης για τους πολίτες. Καλώντας στο 1142, κάποιος μπορεί να ενημερωθεί για το τι προβλέπει η νομοθεσία για την απαγόρευση του καπνίσματος, να ζητήσει βοήθεια για τη διακοπή του καπνίσματος, καθώς και να αναφέρει παραβάσεις της σχετικής νομοθεσίας, που υπέπεσαν στην αντίληψή τους.

Ζητώντας βοήθεια για τη διακοπή του καπνίσματος, τα στοιχεία σας καταγράφονται και εντός 48 ωρών, Επαγγελματίας Υγείας αναλαμβάνει να σας ενημερώσει και να σας καθοδηγήσει σε κάποιο Ιατρείο διακοπής καπνίσματος, όπου ειδικοί θα αναλάβουν την υποστήριξη της προσπάθειάς σας.

Ταυτόχρονα, στο 1142, μπορεί κάθε πολίτης, δίνοντας το ονοματεπώνυμό του, το τηλέφωνό του και εφόσον διαθέτει, το email του, να αναφέρει παραβάσεις που ο ίδιος διαπιστώνει και αφορούν στην εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου.

Οι επώνυμες αναφορές ομαδοποιούνται και προωθούνται απευθείας στις Αρχές Ελέγχου ανά κατηγορία  (Ελληνική Αστυνομία, Δημοτική Αστυνομία, Υγειονομικές Διευθύνσεις Περιφερειών ή Λιμενικό Σώμα) και κατόπιν διενεργούνται έκτακτοι ή τακτικοί στοχευμένοι έλεγχοι, με βάση την καταγγελίες που έχουν καταγραφεί στο σύστημα. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι η γραμμή 1142 απευθύνεται σε όλους τους πολίτες, καπνιστές ή μη, και στοχεύει στην καλύτερη επικοινωνία του κράτους με τον πολίτη.

Κυρ. Μητσοτάκης: «Εχθρός είναι ο καπνός. Όχι οι καπνιστές»

Εχθρός είναι ο καπνός. Όχι οι καπνιστές», τόνισε ο Κυριάκος Μητσοτάκης, καλώντας όλες και όλους τους πολίτες να εφαρμόσουν τον αντικαπνιστικό νόμο: αυτά είπε ο πρωθυπουργός στην εκδήλωση επίσημης ενημέρωσης του Εθνικού Σχεδίου Δράσης κατά του Καπνίσματος του Υπουργείου Υγείας, προσθέτοντας ότι από το 2009 έχουν περάσει έντεκα νομοθετήματα, Προεδρικά Διατάγματα και Υπουργικές Αποφάσεις με μηδενικά αποτελέσματα.

«Αυτός είναι ο θλιβερός απολογισμός της απαγόρευσης καπνίσματος σε κλειστούς χώρους, που υποτίθεται ότι θεσμοθετήθηκε το 2009», σημείωσε εξηγώντας ότι οι κυβερνήσεις δεν τόλμησαν, η Διοίκηση αδράνησε και η κοινωνία ανέχτηκε.

Ο κ. Μητσοτάκης υπογράμμισε ότι η απαγόρευση του καπνίσματος αποτελεί εμβληματική κίνηση εκσυγχρονισμού και εξευγενισμού της καθημερινότητάς μας αλλά και άσκηση αλληλοσεβασμού που τελικά ενδυναμώνει την κοινωνική συνοχή.

«Δεν υπάρχει πια καμία δικαιολογία του τύπου «αυτά δεν γίνονται στην Ελλάδα». Ας ρωτήσουμε τους Γερμανούς, τους Αμερικανούς, τους Γάλλους, τους Τούρκους.

Όλοι τους μπορεί να αναστατώθηκαν κάπως στην αρχή. Σήμερα, ωστόσο, όλοι θεωρούν αυτονόητη τη νέα, καθαρή ατμόσφαιρα γύρω τους. Αν το μπόρεσαν, λοιπόν, εκείνοι, τότε το μπορούμε και εμείς!», συνέχισε ενώ ανέφερε συγκεκριμένους αριθμούς.

Συγκλονιστικά στοιχεία

Είπε, συγκεκριμένα, ότι ένα στα έξι 15χρονα αγόρια και ένα στα οκτώ νεαρά κορίτσια καπνίζουν, ότι το 27,5% των Ελλήνων είναι καπνιστές -και το ποσοστό είναι μεγαλύτερο στους ενήλικες- ότι το 94,6% εκτίθενται με κάποιο τρόπο στο παθητικό κάπνισμα. Ακόμη, ότι οι θάνατοι που οφείλονται στο κάπνισμα υπολογίζονται σε 20.000 ετησίως ενώ η ίδια αιτία προκαλεί 700.000 ημέρες νοσηλείας με το κόστος να φτάνει το 1 δισ. ευρώ.

«Αλλά και η εικόνα μας μέχρι σήμερα είναι άθλια: υπουργοί κάπνιζαν μπροστά στις κάμερες και μέσα στα Υπουργεία τους. Ενώ δημόσιοι λειτουργοί, δυστυχώς και γιατροί, επιμένουν να καπνίζουν ακόμη και σε χώρους νοσοκομείων. Κάτι που δεν συμβαίνει, πλέον, ούτε σε κράτη όπως η Ουγκάντα και η Ρουάντα», συμπλήρωσε και δικαιολόγησε το 84% των πολιτών το οποίο θεωρεί πολιτισμική υποβάθμιση την μη εφαρμογή των αντικαπνιστικών κανόνων και το 76% που δηλώνει εξοργισμένο.

«Σ’ αυτήν τη δυσαρέσκεια ερχόμαστε να απαντήσουμε με την εθνική στρατηγική και αυστηρή απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους, σε ιδιωτικούς χώρους εργασίας, σε χώρους που βρίσκονται παιδιά, στα αυτοκίνητα όποτε επιβαίνουν παιδιά… Αλλά και με μία ουσιαστική και εξαιρετικά ευρηματική καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης. Σκοπός δεν είναι ο διχασμός, αλλά μια συμμαχία για την υγεία. Και η ανάδειξη της ατομικής ευθύνης που θα οδηγήσει την συλλογική αρμονία».

Η υγεία μας ενώνει

Με υπογραφή «Συμμαχία για μια καλύτερη ζωή χωρίς καπνό» και με σύνθημα «Η υγεία μας ενώνει», ξεκινάμε, σήμερα, μία πανεθνική προσπάθεια», υπογράμμισε εξάλλου ο Κυριάκος Μητσοτάκης. Και σημείωσε ότι ο νόμος προβλέπει πρόστιμα μέχρι 500 ευρώ για τους παραβάτες και έως 10.000 ευρώ για τους ιδιοκτήτες των χώρων όπου συντελείται η παράβαση, ότι σε περίπτωση τέταρτης υποτροπής, το κατάστημα θα κλείνει προσωρινά και ότι σε πέμπτη υποτροπή θα ανακαλείται η άδεια λειτουργίας του, επιπλέον σε έναν τετραψήφιο αριθμό (1142) θα αναφέρονται όσοι παρανομούν.

Είπε επίσης ότι οι έλεγχοι θα γίνονται από μικτά κλιμάκια με συνδρομή της αστυνομίας και έτσι, αναμφίβολα, το πλαίσιο αυστηροποιείται.

«Όμως θα το επαναλάβω: Η τιμωρία δεν είναι απειλή, αλλά καταφύγιο. Προηγείται η συνειδητοποίηση των κινδύνων από τον καπνό, η πρόταξη ενός νέου τρόπου ζωής. Που θα μας κάνει πιο υγιείς και, τελικά, πιο χαρούμενους. Πρόκειται για μέρος του Στρατηγικού Σχεδίου 2019-23 «Η υγεία μάς ενώνει», που εκπόνησε το Υπουργείο Υγείας. Και την υλοποίηση του οποίου θα επιβλέπει η Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων από κορυφαίους επιστήμονες. Και είναι μία ευκαιρία να τους ευχαριστήσω όλους, στο πρόσωπο του καθηγητή Μπεχράκη», πρόσθεσε.

Είπε επίσης ότι το σχέδιο αυτό κινείται σε τέσσερις κατευθύνσεις: 1) στη διαμόρφωση μη καπνιστικής κουλτούρας με έμφαση στην πρόληψη, 2) στο σεβασμό του μη-καπνιστή, 3) στην παράλληλη μέριμνα για τους καπνιστές καθώς θα αυξηθούν τα ιατρεία διακοπής του καπνίσματος, και 4) την αξιολόγηση των νέων καπνικών προϊόντων με τη ρύθμιση της κυκλοφορίας τους στην αγορά.

Ο πρωθυπουργός ανέφερε επιπλέον ότι ο νόμος έρχεται να προστατεύσει και όσους εργάζονται σε καταστήματα και υποχρεώνονταν μέχρι τώρα να πολιορκούνται από τον καπνό χωρίς να το θέλουν.

Με αφετηρία τη φιλελεύθερη σκέψη ο κ. Μητσοτάκης σημείωσε ότι ο νόμος επιτρέπει στους επίμονους καπνιστές να ασκούν αυτό το υποτιθέμενο «δικαίωμα» στον ιδιωτικό τους χώρο και τοποθετεί έτσι τα όρια δημόσιου και ιδιωτικού, τη γραμμή μεταξύ μιας ελευθερίας και της κατάχρησής της.

Υπογράμμισε επιπρόσθετα ότι οι πρώτοι έλεγχοι έδειξαν ότι ο νόμος τηρείται σε ποσοστό πάνω από 70% και πως, όπως μάθαμε να φοράμε τη ζώνη και το κράνος, έτσι θα μάθουμε να καπνίζουμε έξω από τα καφέ και τα μπαρ.

Προσωπική μαρτυρία

Ο πρωθυπουργός αποκάλυψε και μια ανάμνησή του, όταν το 1979 επισκέφτηκε τον παππού του, πατέρα της μητέρας του, λίγο πριν «φύγει» και ο οποίος νοσηλευόταν στο νοσοκομείο με καρκίνο του πνεύμονα.

«Με φώναξε και μου είπε: «Εμείς δεν ξέραμε. Εσείς γνωρίζετε τις βλαπτικές συνέπειες του τσιγάρου». Απέναντι σε αυτή τη γνώση η Πολιτεία δεν μπορεί να σταθεί άλλο αδρανής. Σας καλώ όλες και όλους να εφαρμόσουμε τον αντικαπνιστικό νόμο. Δεν είναι υπόθεση καταστολής αλλά της δυνατότητάς μας ως οργανωμένη κοινωνία να κάνουμε όλοι μαζί αυτό που αναγνωρίζουμε ότι είναι το σωστό», κατέληξε στο χαιρετισμό του ο πρωθυπουργός.

AΠΕ – ΜΠΕ

Συνέχισε να διαβάζεις

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ

Πάτρα: Πέθανε στα 37 χρόνια του ο δικηγόρος Νίκος Τσαμπάς

Δημοσιεύθηκε

στις

απο

Σοκ προκάλεσε στην κοινωνία της Πάτρας η είδηση του θανάτου του δικηγόρου Νίκου Τσαμπά. Άφησε την τελευταία του πνοή στα 37 του χρόνια, μετά από έμφραγμα, βυθίζοντας στη θλίψη την οικογένειά  του.

Η κηδεία του θα γίνει την Πέμπτη 21 Νοεμβρίου στις 3 το μεσημέρι από τον ιερό Ναό Αγίων Αγγέλων Ά δημοτικό Νεκροταφείο Πατρών.

Συνέχισε να διαβάζεις
Διαφήμιση
Διαφήμιση
ΚΟΣΜΟΣ1 ώρα πριν

13χρονη που ήταν έγκυος βούτηξε στο κενό μετά τον ομαδικό βιασμό της από 6 άντρες

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ2 ώρες πριν

W- Eat Spirit: Ένα φιλόδοξο γαστρονομικό project του ΣΚΕΑΝΑ στην Πάτρα

ΚΟΙΝΩΝΙΑ2 ώρες πριν

Ξεκίνησε η λειτουργία του 1142 – Επικοινωνία για διακοπή καπνίσματος και «κάρφωμα» σε όσους καπνίζουν

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ2 ώρες πριν

Πάτρα: Πέθανε στα 37 χρόνια του ο δικηγόρος Νίκος Τσαμπάς

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ10 ώρες πριν

ΠΑΤΡΑ: Αστυνομικός βρήκε πορτοφόλι με 450 ευρώ και το παρέδωσε! Τον ευχαριστεί δημόσια ο κάτοχός του

ΚΟΙΝΩΝΙΑ10 ώρες πριν

Ευχάριστα τα νέα για τον Παναγιώτη – Ραφαήλ! Ξεκινά θεραπεία την Πέμπτη

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ10 ώρες πριν

Πάτρα: Ποιοι ανέλαβαν την επίθεση με μολότοφ στην Αποκεντρωμένη Διοίκηση

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ10 ώρες πριν

Έβγαλε μαχαίρι στην πλ. Γεωργίου της Πάτρας

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ1 ημέρα πριν

Από 100 ως 10.000 ευρώ τα πρόστιμα για το τσιγάρο

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ1 ημέρα πριν

Η Πάτρα υποδέχτηκε την εικόνα της Παναγίας Σουμελά – Πλήθος πιστών στον ναό του Αγίου Ανδρέα – ΦΩΤΟ

ΚΟΙΝΩΝΙΑ4 ημέρες πριν

Ο εφιάλτης της 19χρονης στη Σαλαμίνα: «Μου έβαλαν χειροπέδες και με βίαζαν…»

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ2 ημέρες πριν

Θλίψη στην Πάτρα για τον 25χρονο Γιώργο Παντελή -«Έσβησε» ξαφνικά

ΖΩΗ4 ημέρες πριν

Ελληνίδα τραγουδίστρια βρέθηκε νεκρή σε διαμέρισμα

ΚΟΙΝΩΝΙΑ3 ημέρες πριν

Σοκ! Νάρκωσε και βίασε 14χρονη σε οικοδομή! – ΒΙΝΤΕΟ

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ4 ημέρες πριν

Πάτρα: Πέταξαν μολότοφ στο κτίριο της αποκεντρωμένης Διοίκησης

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ2 ημέρες πριν

Ο ΘΡΥΛΙΚΟΣ Τσιτσιπάς κατέκτησε το ATP Finals – BINTEO

ΚΟΙΝΩΝΙΑ3 ημέρες πριν

Η συγκλονιστική μαρτυρία ενός φοιτητή της Πάτρας για την εξέγερση του Πολυτεχνείου

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ2 ημέρες πριν

Ένταση στην Πάτρα- Έπεσαν μολότοφ και χημικά- Φωτιές σε κάδους – ΦΩΤΟ

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ3 ημέρες πριν

Η πρώτη φωτογραφία του μικρού Παναγιώτη- Ραφαήλ από το νοσοκομείο της Βοστώνης

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ3 ημέρες πριν

Να πως να βελτιώσετε τον ύπνο σας για να αισθάνεστε πιο ξεκούραστοι

ΚΟΙΝΩΝΙΑ1 ημέρα πριν

Πάτρα: Κρίσιμα τα επόμενα 24ωρα για τον 12χρονο που έπεσε στο κενό – ΒΙΝΤΕΟ

ΚΟΣΜΟΣ2 ημέρες πριν

Βίντεο: Κορυφώνεται απόψε η εντυπωσιακή βροχή μετεωριτών – Εντυπωσιακό θέαμα

ΚΟΙΝΩΝΙΑ3 ημέρες πριν

Σοκ! Νάρκωσε και βίασε 14χρονη σε οικοδομή! – ΒΙΝΤΕΟ

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ1 εβδομάδα πριν

Πώς θα κινηθεί η «Βικτώρια» που θα χτυπήσει στην Δυτική Ελλάδα – ΒΙΝΤΕΟ

ΚΟΙΝΩΝΙΑ1 εβδομάδα πριν

Βίντεο ΧΘΕΣ – Παπάς παιδεραστής στην Κέρκυρα – Τον πήραν στο κυνήγι οι συγγενείς της ανήλικης

ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ2 εβδομάδες πριν

Πάτρα: Ο ισοβίτης ήταν τελικά… αθώος – ΒΙΝΤΕΟ

ΚΟΙΝΩΝΙΑ2 εβδομάδες πριν

Νεκρός 39χρονος στην Κόρινθο. Η στιγμή που τον βγάζουν απο το αυτοκίνητο – ΒΙΝΤΕΟ

ΚΟΣΜΟΣ3 εβδομάδες πριν

Πολύνεκρη τραγωδία σε φλεγόμενο τρένο! – Συγκλονιστικές εικόνες!

ΚΟΙΝΩΝΙΑ3 εβδομάδες πριν

Βίντεο ντοκουμέντο – Αυτοί οι δυο σκότωσαν τον Μάλαμα στο Χαϊδάρι

ΚΟΙΝΩΝΙΑ3 εβδομάδες πριν

Η μάνα της 12χρονης ξεσπά στην κάμερα: Μπήκα στο δωμάτιο, η κόρη μου δεν είχε ρούχα από κάτω και ο παπάς γελούσε – ΒΙΝΤΕΟ

Facebook Patratora

Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση